استشارة متخصصة حول الصيام لمدة ساعة
استشارة شاملة حول الصيام من جوانب صحية وروحية وغذائية مع خبير مختص.
50.00 $
الوصف
هل ترغب في الصيام بطريقة صحية وآمنة دون التأثير على طاقتك أو صحتك العامة؟
في هذه الجلسة المتخصصة التي تمتد لساعة كاملة، ستتلقى توجيهًا مخصصًا حول كيفية تنظيم الصيام بما يتناسب مع احتياجات جسدك ونمط حياتك.
تشمل هذه الجلسة:
-
فهم الفوائد الصحية للصيام ومتى يكون مناسبًا لك
-
وضع خطة غذائية متكاملة لما قبل وأثناء وبعد الصيام
-
التعرّف على الأخطاء الشائعة أثناء الصيام وكيفية تجنبها
-
نصائح للحفاظ على الطاقة والحيوية طوال فترة الصيام
-
مناقشة الصيام المتقطع، الصيام الديني، أو الصيام العلاجي حسب ما يناسبك
-
طرح أي أسئلة شخصية والحصول على إجابات علمية وعملية
الجلسة مناسبة للمبتدئين أو لمن لديهم خبرة سابقة ويرغبون في تحسين أدائهم وتجربتهم مع الصيام، وتتم عبر مكالمة فيديو تفاعلية مع مستشار محترف.
🕐 المدة: 60 دقيقة
💻 المكان: عبر الإنترنت
🌿 المحتوى: صحي، غذائي، روحي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.